Penyakit asam lambung atau gerd merupakan penyakit yang ditandai dengan naiknya asam lambung ke kerongkongan dan menimbulkan gejala nyeri di dada.

Pemicu penyakit asam lambung seperti sering mengalami stress pikiran, konsumsi makanan dan minuman pemicu naiknya asam lambung. GERD termasuk salah satu masalah pencernaan yang paling umum dialami oleh siapa saja. Namun, orang dengan pola hidup dan kebiasaan yang tidak sehat lebih berisiko mengalami GERD. Misalnya merokok, makan dalam porsi yang terlalu banyak, minum-minuman beralkohol atau kopi dan terlalu banyak makan makanan berlemak.

Penyebab kematian selebgram Laura Anna diduga adalah asam lambung atau GERD. Hal ini lantaran sebelum mengembuskan napas terakhirnya,  Bukan hanya Laura Anna, penyebab kematian sejumlah artis diduga juga karena GERD misalnya Lina mantan istri Sule alias Entis Sutisna. Gara-gara GERD ramai dibicarakan yang pada akhirnya bikin tak sedikit penderitanya menjadi paranoid.

Namun apakah benar? Asam lambung sering kali dikatakan sebagai salah satu penyebab kematian seseorang. GERD bukan kondisi yang mengancam nyawa, GERD dapat menyebabkan masalah kesehatan dan komplikasi serius jika tidak ditangani. Ada berbagai faktor yang membuat seseorang berisiko lebih tinggi mengalaminya, di antaranya lansia, obesitas, perokok aktif, kehamilan, serta sering langsung berbaring atau tidur setelah makan. Ada komplikasi yang bisa muncul akibat GERD, di antaranya: 

1. Luka pada Kerongkongan 

Penyakit asam lambung yang terjadi dalam jangka waktu lama bisa menyebabkan luka pada dinding kerongkongan. Hal ini terjadi karena asam lambung yang melewati kerongkongan bisa mengikis dinding kerongkongan dan menimbulkan luka. Kondisi ini bisa membuat kerongkongan berdarah dan nyeri saat menelan. 

2. Iritasi Kerongkongan 

Asam lambung naik bisa menyebabkan kerongkongan teriritasi. Dalam waktu lama, hal ini akan membuat luka dan terbentuknya jaringan parut pada kerongkongan. Jaringan parut yang terbentuk bisa mengakibatkan kerongkongan atau esofagus menyempit. 

3. Kanker Esofagus 

Pada kondisi yang parah, asam lambung, bahkan bisa memicu kanker esofagus. Kondisi ini biasanya diawali dengan esofagus barrett, yaitu perubahan pada dinding sel kerongkongan akibat iritasi asam lambung yang terjadi terus-menerus. 

Apa Saja Penyebab GERD?

1. Makan makanan yang pedas berminyak, mengandung tinggi gula dan bahan pengawet yang akan memicu fluktuasi asam lambung semakin meningkat
2. Minum minuman yang mengandung kafein dan alkohol tinggi
3. Terbiasa langsung tidur atau berbaring setelah makan tanpa ada jeda 30 menit terlebih dahulu
4. Jam tidur yang tidak teratur (kurang dari 7-8 jam sehari) sehingga mempengaruhi hormon tidak seimbang dan memicu fluktuasi asam lambung meningkat
5. Kurang makan sayur buah sehingga kurang asupan nutrisi alami

Lalu bagaimana cara mengatasi GERD? Coba lakukan cara cara berikut

• Minumlah air mineral
• Tegakan posisi badan
• Atur nafas perlahan lahan dan teratur
• Minumlah air hangat dan campurkan dengan Chlorophyll Plus lebih baik
• Minum jus, konsumsi sayur sayuran, buah buahan dan tanpa gula
• Konsumsi suplemen tambahan seperti Colostrum dari Synergy
• Hindari makan makanan pedas

Berikutlah cara cara mengatasi GERD semoga bermanfaat dan membantu. Perlu ditekankan konsumsi suplemen & nutrisi sangat baik dilakukan ketika tubuh kita sehat dan bijaklah dalam memilih suplemen untuk kesehatan tubuh anda.

Produk terkait:

Chlorophyll Plus

Colostrum