Kegemukan ternyata memiliki bahaya tersendiri, salah satunya adalah meningkatkan resiko terserang berbagai penyakit, sehingga jangan pernah sepelekan masalah kelebihan berat badan. Berat badan ideal, tidak hanya menunjang penampilan tapi juga baik sebagai penunjang kesehatan. Sehingga penting untuk kita tetap menjaga berat badan, terutama bagi kita yang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung, diabetes, darah tinggi, dan kolesterol tinggi. Beberapa gangguan baik secara fisik maupun psikis yang dapat muncul jika badan terlalu gemuk diantaranya adalah:

• Gangguan saat tidur

Orang yang memiliki badan terlalu gemuk cenderung akan mengalami gangguan pada saat tidur. Salah satu gangguan yang mungkin muncul adalah sleep apnea. Sleep apnea merupakan keadaan dimana seseorang berhenti bernapas beberapa kali saat tidur. Gangguan ini tidak boleh disepelekan karena cukup serius yang dapat menyebabkan penurunan kadar oksigen dalam tubuh turun drastis dan dapat berpengaruh pada pembuluh darah dan jantung serta meningkatkan risiko terkena stroke dan diabetes.

• Gangguan pada lutut dan pinggang

Kelebihan berat badan juga dapat menyebabkan meningkatnya resiko osteoporosis. Tidak hanya itu, resiko lain seperti nyeri sendi pada punggung dan lutut juga mungkin terjadi akibat tubuh terlalu berat menopang beban yang berlebih.

• Penyakit kronis

Salah satu bahaya dari kegemukan yang penting untuk selalu diwaspadai adalah timbulnya penyakit kronis. Penyakit kronis yang biasa muncul karena kegemukan diantaranya adalah kadar kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, jantung, kandung empedu, dan penyakit hati. Tidak hanya itu, berat badan yang kegemukan juga dapat memengaruhi kinerja hormon insulin yang dapat mengakibatkan penyakit diabetes dan meningkatkan resiko penyakit stroke dan jantung.

Kegemukan sendiri disebabkan oleh lemak yang berlebih, lemak berlebih inilah yang juga dapat mengganggu jantung dan menyebabkan penimbunan kolesterol, penyumbatan arteri, dan kenaikan tekanan darah. Untuk wanita sendiri, kegemukan dapat mengakibatkan datang bulan yang tidak teratur, infertilitas, dan kesulitan untuk hamil.

• Meningkatkan risiko terkena kanker

Untuk pria, kegemukan dapat mengakibatkan meningkatnya risiko berbagai penyakit kanker seperti kanker ginjal, kanker esofagus, kanker kolon, kanker tiroid, dan kanker pankreas. Sedangkan untuk wanita, kondisi badan yang kegemukan dapat meningkatkan risiko terkena beberapa penyakit kanker seperti kanker kandung empedu, kanker ginjal, kanker rahim, dan kanker esofagus.

• Rasa kurang percaya diri

Seseorang yang memiliki tubuh gemuk cenderung kurang percaya diri, terutama remaja. Tidak hanya menjadi kurang percaya diri, tak jarang mereka juga mendapat perundungan atau diskriminasi (bullying) dari teman sebayanya.

Menjaga agar berat badan tidak berlebih dan tetap ideal sebenarnya cukup mudah. Mulailah dengan menjalani pola hidup sehat seperti dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan olahraga yang teratur. Lengkapi dengan konsumsi Maximum Protein yang memiliki sumber protein lengkap karena terbuat dari whey protein isolate dan konsentrat yang mengandung asam amino lengkap. Kandungan di dalam Maximum Protein ini dapat membantu mendukung meningkatkan tingkat metabolisme tubuh yang optimal serta pembakaran lemak, membantu menambah rasa kenyang, mengurangi nafsu makan, dan mengurangi keinginan untuk ngemil, membantu mencegah kenaikan kembali berat badan, dan berbagai manfaat baik lainnya untuk mempertahan berat badan ideal.

Tidak hanya itu, Maximum Protein juga mengandung kalsium kasienat yang bermanfaat untuk menekan nafsu makan, garcinia untuk mencegah pembentukan lemak tubuh dan asam linoleat terkonjugasi untuk mengurangi massa lemak tubuh dan memberikan rasa kenyang. Konsumsi sesuai kebutuhan setiap hari untuk membantu lengkapi langkah dalam menjaga berat badan ideal.

Ayo jangan tunda lagi dalam menjaga berat badan. Dengan berat badan normal, risiko terpapar penyakit akan menurun dan kita dapat lebih memaksimalkan lagi kualitas hidup kita. Tetap sehat, semangat, dan bahagia selalu!

Produk Terkait:

• Maximum Protein